Zum Anfang

Details der Fortbildung

Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen - Wen Do

  • Einfache, aber wirksame körperliche Techniken
  • Einsatz von Körpersprache und Stimme
  • Hilfen zum Umgang mit Angst und Panik
  • Rechtliche Informationen, Aufzeigen von Hilfeangeboten
  • Spaß und Entspannung
  • Praktische Tipps im Alltag, konkrete Themenstellungen können mit eingebracht werden

Bitte lockere Kleidung und Sportschuhe mitbringen!

Referentin

Cordula Weidner

Sonderpädagogin, traumazentrierte Fachberaterin DeGPT, Wen Do Trainerin, Mitarbeiterin einer Fachberatungsstelle für traumatisierte Frauen.

Ort / Adresse

Geschäftsstelle Regenbogen Wohnen | Neumarkter Str.
Neumarkter Straße 61
81673 München